体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率を下げるサプリ5品【余分なお肉を落として健康に】

体脂肪率下げるのに役立つサプリをランキングでご紹介します。

 

体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率下げるサプリなら効果実証済みのシボヘールの特徴

最近、年齢を重ねてお腹周りが気になり始めた方、いらっしゃるのではないでしょうか。若い時と比べて体重が減りにくくなったり、ウエストが太くなったり…。食生活を変えても、運動しても全然効果がない!そんな人にオススメするのが、この「シボヘール」です!

なぜ痩せにくくなるかと言うと、年齢とともに、脂肪を分解させる力や燃焼させる力が減っていくからなのです。それを助けるのが「シボヘール」に含まれている、「葛の花由来イソフラボン」です。この「葛の花由来イソフラボン」は脂肪の合成を抑え、脂肪の分解、燃焼を促進させる作用があります。臨床試験では平均で20?もお腹の脂肪を減らすことができたのです。

「シボヘール」を飲んでいる方からは、周りからお腹痩せた?と聞かれたり、飲みやすく続けやすいといった声も届いております。

「シボヘール」は通常3218円税込、定期便初回は980円税込、送料無料です。


自分を変えるチャンスです。ぜひみなさんも始めてみてはいかがでしょうか。

価格 980円
評価 評価4.5
備考 通常3218円、定期便はいつでも変更、停止可能。

体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率下げるサプリなら、富士フィルムのメタバリアスリムの特徴

「メタバリアスリム」とは、日々の健康のサポートをしてくれる富士フィルム開発のサプリメントです。

ご飯やラーメン、ケーキなど、私たちの周りにはたくさんの美味しい食べ物が存在しています。その美味しい食べ物に含まれる糖質は、人間にとって必要なエネルギー源となってくれますが、エネルギーとして吸収されなかった糖質は脂肪となって蓄積され、肥満や生活習慣病を引き起こす原因となってしまいます。

メタバリアスリムの特徴は、そんな余分な糖の吸収を抑えてくれるサラシノールがメインに配合されているところであり、食前に飲むことで、糖の吸収を効率良く抑えることが期待されており、健康維持やダイエットのサポート役として注目されています。

また、2015年からは「機能性表示食品」となったことによって、「トクホ」などと同じ「保健機能食品」に分類されるので、他のサプリメントよりも安心して使用することができそうです。

このサプリを使用している方々からも、メタバリアスリムを飲むことで、あまり食事制限を気にすることなく、楽しく食事をしながら普段の健康維持ができているなどの感想が寄せられており、ただサプリを飲むだけでは期待される効果は少ないかもしれませんが、バランス良い食事や運動にメタバリアスリムをプラスすることで、さらに健康的な生活を目指すことができるのではないでしょうか。

初回購入の方は、約7日分で500円(税抜)のところを14日分で500円(税抜)と試してみるにはお手頃な価格となっており、送料も無料となっています。


定期購入サービスも行っているようですので、気になる方はホームページを確認してみてください。

価格 500円
評価 評価4
備考 お試し価格14日分、機能性表示食品、サラシノール配合

体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率下げるサプリなら医薬品の漢生爽楽 防風通聖散の特徴

漢生爽楽 防風通聖散は18種類もの生薬が配合されており、新陳代謝を高め、脂肪の分解燃焼を促進し、お腹周りの気になる脂肪を落とします。さらに発汗、利尿、便通を促し、高血圧による動悸、肩こり、のぼせ、むくみ、便秘にも効果が期待できる第2類医薬品の漢方薬です。

本気で脂肪を落とすなら食事や運動が不可欠ですが、時間の関係や持続させることが困難だったり中々難しいものです。漢生爽楽 防風通聖散は朝夕各1回の服用で無理なく脂肪を燃焼させるサポートを行うことができます。

試してみたい方のために30日分通常価格税込7980円のところ、初回半額の3980円送料無料で毎月1箱お運びコースがあります。(2回目以降税込6480円)

続けてみたい方は3ヶ月3箱お運びコースは通常価格税込23940円のところ、19440円送料無料でお届けします。(2回目以降も約18%引き)

更にプラス1000円で通常価格税込19800円の遺伝子検査キットがついてくる3ヶ月3箱お運びコース遺伝子検査キット「プラス」キャンペーンが初回限定税込20440円送料無料でお届けします。(遺伝子検査キットは初回1回分のみ、2回目以降19440円)

遺伝子検査をすることで体質にあった食生活、運動方法を知ることができるので、本気で脂肪を落としたい方にオススメです。

価格 3980円
評価 評価4
備考 通常7980円、定期コースはいつでも変更、停止可能。

体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率下げるサプリなら効果効能が認められた生漢煎 防風通聖散の特徴

生漢煎の防風通聖散は、第2類医薬品に分類される満量処方の漢方薬です。代謝アップや利尿作用、便通改善の作用を持つボウショウ、ダイオウ、レンギョウ等18種類の生薬から出来ています。その為肥満症の方から手足のむくみが気になる方、便秘でスッキリしない方等におすすめです。

使用方法としては、1日3回朝昼夕の食前又は食間に水やぬるま湯で飲むだけ。添加物量を協力減らして作られているので、1回1包と飲みやすい分量になっています。

通常は一箱30日分90包入で7800円のところを、初回は税込み価格3900円で購入することが可能です。さらに定期コースであれば送料700円(沖縄、一部離島は1200円)が無料になります。定期コースと言っても様々なプランが用意されており、毎月1箱お届けコースから3ヶ月に3箱お届けコース、半年に6箱お届けコースまであります。おまとめ定期コースをするほど単価も安くなり、送料の心配もないのでお得です。

価格 3900円
評価 評価3.5
備考 満量処方、効果が認められた医薬品、定期コースなら送料無料

体脂肪率 下げる サプリ

体脂肪率下げるサプリなら芸能人御用達 すっきりフルーツ青汁の特徴

すっきりフルーツ青汁はダイエットにオススメ青汁です。三食のご飯に置き換えて飲んだり足して飲んで摂取カロリーを減らすことが出来ます。

野菜不足の解消にもつながり乳酸菌が生のまま届く効果があります。酵素が80種類以上入っているため健康的に痩せやすい体質に変えることが期待できます。サラサラとした体質に変わることで気持ちも爽快になることが期待できます。プランセンタやセラミドも配合されているので美容にも効果が期待できます。

すっきりフルーツ青汁は初めての方限定で税抜き630円です。30日間返金保証付きで送料無料で安心です。ラクトクコースは一ヶ月は税抜き630円で安くその後はリーズナブルな税抜き3480円で送料無料で申し込めます。コースなので四カ月は継続が必要です。四カ月以降は続けるか続けないかは決められます。

好きなものを食べれて青汁を飲むだけで良いのでダイエットが長続きするというお声が多いです。青汁はまずいイメージですが飲みやすいことでも好評です。

価格 630円
評価 評価3.5
備考 初月お試し価格、4回以上継続、1日約21円。

 

体脂肪率を下げて肥満を防止する必要性

 

体脂肪率 下げる サプリ

 

体脂肪率とは、体重のうち身体全体にある脂肪の割合のことで、内臓脂肪も皮下脂肪も含まれます。
内臓脂肪や皮下脂肪のそれぞれの割合を家庭で測ることはできませんが、体脂肪は体脂肪計で測ることができます。
定期的に検査を受けて内臓脂肪の割合を知ることは大切ですが、その合間の期間には、日常的に体脂肪率を測ることが肥満にならないこと、内蔵脂肪を増やさないことに繋がります。

 

健康的な体脂肪率
  • 男性10%から19%
  • 女性20%から29%
早めに手を打てば簡単に改善できる程度の軽い肥満
  • 男性20%以上
  • 女性30%以上
努力して改善しなくてはならない肥満
  • 男性25%以上
  • 女性35%以上
確実な体重コントロールをしなければ生活習慣病などの健康被害に繋がる恐れがある肥満
  • 男性35%以上
  • 女性40%以上

 

体脂肪を下げる方法

体脂肪を下げるためには、基礎代謝をあげる必要があります。
特に中年以降は年とともに筋肉量が減っていくので、必然的に基礎代謝力が低下していきます。
基礎代謝をあげるためには、筋肉量を増やすことが大切です。

 

脂肪を燃焼させる為のウォーキング、ジョギングと並行して、
筋肉を増やすための軽い腹筋運動や背筋運動などを行いましょう。

 

体脂肪率を下げなくてはいけない理由…サプリで体脂肪率低下をサポート

 

体脂肪率 下げる サプリ

 

年齢を重ねると、個人差はありますが、自然に基礎代謝が低下していきます。
その結果、贅肉や内臓脂肪が溜まりやすい体質になってしまいます。
体脂肪率が生活習慣病に繋がるようなパーセンテージになってしまう前に、早めに体脂肪率をコントロールすることが、健康を維持することに繋がります。

 

確実な体重コントロールをしなければ生活習慣病などの健康被害に繋がる恐れがある肥満にならないうちに、サプリなどで体脂肪率が高くなり過ぎないようにしましょう。
なぜなら、体脂肪が高くなると、生活習慣病のリスクが高まる内臓脂肪も増えているからです。
体脂肪が高くなってきたと感じたら、内臓脂肪の割合をチェックしましょう。

 

病院で腹部CT検査を受ける

内臓脂肪の面積が100cm2以上ある場合は内臓脂肪型肥満

家庭で体重体組成計を使う

家庭でBMI値を測る→BMI値=体重kg÷(身長m×身長m)BMI値25以上は肥満 腹部のサイズは大きい上半身肥満の場合は、内臓脂肪型肥満の恐れあり

 

体脂肪率を減らすために心がけること
  • 無理なダイエットをしない 栄養バランスの調った食事を毎食きちんととる
  • 適度な運動を生活に取り入れる
  • サプリだけに頼らない サプリを飲んでいるから大丈夫と思って、脂質や糖質をとり続けていては、体脂肪を減らすことはできません。食事量、栄養バランスに注意しましょう。